Walking

Nordic Walking im VfR


Es kann jeweils mit oder ohne Walking Sticks teilgenommen werden. Neue Teilnehmer und Anfänger sind immer willkommen.

Dienstag

8:00 ab dem Sportheim. Es treffen sich ca 10 Sportler. Je nach Gruppenlaune werden so 5 - 7 Km zurückgelegt - unterbrochen von 10 Min Stretching.


Donnerstag

 

 

18:30 ab dem Sportheim. Diese Gruppe wird von Doris Linack geführt. Angestrebt werden ebenfalls 5-7 Km inklusive Stretching.