Yoga für Kerle

Die Ü32 des VfR Wilsche/Neubokel hat mal wieder neue Maßstäbe gesetzt. Während andere Mannschaften nach dem Training ins Sportheim gehen, um über Taktik, Tore und Tabellenplätze zu sprechen, wurde bei uns kurzerhand ein Yoga-Studio eröffnet.

Wo früher die dritte Halbzeit stattfand, hört man jetzt nur noch: „Einatmen, ausatmen, Bauch anspannen.“ Die Theke dient als Balancehilfe für die „wackelnde Eiche“, die Tische wurden zu Meditationsinseln umfunktioniert und der traditionelle Mannschaftskreis endet neuerdings im „herabschauenden Stürmer“.

Besonders beeindruckend: Einige Spieler schaffen es inzwischen, länger im Schneidersitz zu verharren als über 70 Minuten auf dem Spielfeld durchzuhalten. Selbst die Diskussionen über Fehlentscheidungen des Schiris werden inzwischen ganz entspannt mit geschlossenen Augen und sanfter Hintergrundmusik geführt.

Gerüchten zufolge plant die Mannschaft bereits die nächsten Kurse: „Power-Yoga für Altherrenfußballer“, „Achtsamkeit nach vergebenen Großchancen“ und „Tiefenentspannung bei Rückstand ab der 60. Minute“.

Eines steht fest: Die Ü32 des VfR Wilsche/Neubokel beweist eindrucksvoll, dass Beweglichkeit nicht nur auf dem Platz wichtig ist. Und wenn der sportliche Erfolg einmal ausbleibt, kann man zumindest behaupten, die entspannteste Mannschaft der gesamten Liga zu sein.

PS: Vielen Dank an unsere herausragende Yoga-Lehrerin Germaine. Gerry bietet regelmäßige Yoga-Kurse für Jung und Alt an. Bei Interesse meldet euch gerne, wir stellen den Kontakt her 😊 oder schaut hier einfach mal rein: www.salut-yoga.com