Yoga

Das Yoga Angebot des VfR kommt sehr gut an. Sowohl der 10:00 Uhr als auch der 18.30 Uhr Kurs am Donnerstagabend ist gut gefüllt.
Der Übungen, die Heike Rahnefeld anbietet gehören zum Hatha Yoga, Bei dieser Form wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt. Beide Kurse dauern 75 Minuten und kosten € 55 für Mitglieder und € 80 für Nichtmitglieder. Das Kurse werden wir regelmäßig anbieten und im Sommer pausieren lassen.
Bei offener Kapazität und nach Absprache, ist ein Einstieg nach dem Start eines Kuses grundsätzlich möglich.

Eine eigene Matte soll aus Hygienegründen mitgebracht werden.

Nähere Info bei Harald Grotjahn (info@vfr-wilsche-neubokel.de) oder telefonsich unter 0151 126 30889.